新チームでの練習１８回目

轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、松橋コーチ、平野コーチ、大島コーチ
「シャトルを打ちに行く、より高く、より前で」を意識
外部コーチで大島コーチが初参加。

１７：００～１７：１５　練習の説明、アップ
　大島コーチの紹介
１７：１５～１７：２５　基礎打ち
　１０分間で時間配分を考えて
　かかとをつかない。
　足をしっかり動かして。
１７：２５～１７：４０　ハーフドライブ
　ラケットを準備して、立てて、身体で押す意識。（振らない）
　ツーステップで、細かく、速く
１７：４０～１８：００　ハーフドライブ＆ロブ（攻守）
　ハーフドライブの打ち合いから、ロブを入れる。ロブはスマッシュする。
１８：００～１８：１５　２対１でハーフドライブ
　２人が１人を動かす。全面で行う。
１８：１５～１８：４０　２対１でハーフドライブ＆ロブ
　１人が２人（ダブルス）を動かす。後ろはドロップまたはカット。つなぐ意識を持って。
　ダブルスはローテーション。
１８：４０～１９：００　２対２でハーフドライブ＆ロブ（ボックスコートで）
　２対２でハーフドライブとロブを打ち合う。相手をしっかり動かす。
　ダブルスはローテーション。つなぐ意識で。