練習メニュー– tag –

新チームでの練習４０回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、平野コーチ、松橋コーチシングルスの練習を中心に １７：００～１７：１０　練習の説明、アップ１７：１０～１７：２０　半面シングルス　半面シングルス　５点交代１...

新チームでの練習３９回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ大会前の練習　ゲーム練習多めに １７：００～１７：１０　練習の説明、アップ１７：１０～１７：２０　半面シングルス　半面シングルス　５点交代１７：２０～１８：０...

新チームでの練習３８回目 YohaSアリーナでの練習　１９：００～２１：００　前林コーチシングルスの練習中心に １９：００～１９：１０　アップ１９：１０～１９：２０　半面シングルス　半面シングルス　５点交代　※しっかり体を温める、サイド、コーナ...

新チームでの練習３７回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、荒井コーチシングルス中心の練習 １７：００～１７：１０　練習の説明、アップ１７：１０～１７：２０　半面シングルス　半面シングルス　５点交代　※コースを意識する...

新チームでの練習３６回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ大会中のため、ゲーム練習中心に １７：００～１７：１０　練習の説明、アップ１７：１０～１７：２０　基礎打ち　各自で基礎打ち　※しっかり体を温める１７：２０～１７...

新チームでの練習３５回目 みつわ台体育館での練習　１８：４０～２０：４０　１面～２面　前林コーチ大会前の実戦練習中心 １８：４０～１８：５０　練習の説明、アップ１８：５０～１９：１０　パターン練習　ドライブ　カット交互　スマッシュ交互　ス...

新チームでの練習３４回目 YohaSアリーナでの練習　１９：００～２１：００　前林コーチ、荒井コーチ試合前の実戦的な練習中心 １９：００～１９：１０　コート作り、アップ１９：１０～１９：２５　パターン練習　ドライブ　プッシュ＆レシーブ　スマッシ...

新チームでの練習３３回目 轟中での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、松橋コーチ、伊藤コーチ、荒井コーチシングルス中心の練習 １７：００～１７：１０　コート準備、アップ１７：１０～１７：２０　基礎打ち　※しっかり体を温める１７：２０～...

新チームでの練習３２回目 轟中での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、松橋コーチ、伊藤コーチダブルスの実戦練習 １７：００～１７：１０　コーチ準備、アップ１７：１０～１７：２０　半面シングルス　半面シングルス　５点１７：２０～１７：...

新チームでの練習３１回目 YohaSアリーナでの練習　１９：００～２１：００　前林コーチ実戦的な練習中心に １９：００～１９：１０　練習の説明、アップ１９：１０～１９：２５　半面シングルス　半面シングルス　３点交代　※しっかり足を動かす１９：２...