新チームでの練習76回目
轟町中学校での練習 17:00~19:00 前林コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
17:00~17:05 アップ
17:05~17:20 半面シングルス
ボックス
17:20~17:50 半面パターン
ネットなしドライブ
ドライブ
プッシュレシーブ
スマッシュ交互
スマッシュドライブレシーブ
ロングレシーブクリアー
17:50~18:15 全面パターン
2対2スマッシュ交互
18:15~19:00 ゲーム練習
轟町中学校での練習 17:00~19:00 前林コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
17:00~17:05 アップ
17:05~17:20 半面シングルス
ボックス
17:20~17:50 半面パターン
ネットなしドライブ
ドライブ
プッシュレシーブ
スマッシュ交互
スマッシュドライブレシーブ
ロングレシーブクリアー
17:50~18:15 全面パターン
2対2スマッシュ交互
18:15~19:00 ゲーム練習
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