練習メニュー– category –

新チームでの練習１１８回目 轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ、荒井コーチ １７：００〜１７：１０　コート設営、アップ１７：１０〜１７：２０　半面シングルス　半面シングルス　5点交代１７：２０〜１７：５０　半面パターン　...

新チームでの練習１１７回目 幸町小学校での練習　１９：００〜２１：００　前林コーチダブルスの練習 １９：００〜１９：１０　アップ、コート設営１９：１０〜１９：２０　半面シングルス　ボックス　５点交代１９：２０〜１９：５０　半面パターン　シ...

新チームでの練習１１６回目 みつわ台体育館での練習　１８：３０〜２０：３０　前林コーチ、荒井コーチダブルスの練習 １８：３０〜１８：４０　アップ１８：４０〜１８：５０　半面シングルス　半面シングルス　５点交代１８：５０〜１９：３０　半面パ...

新チームでの練習１１５回目 YohaSアリーナでの練習　１９：００〜２１：００　前林コーチ、荒井コーチダブルスのアタック練習中心に １９：００〜１９：１０　アップ、コート準備１９：１０〜１９：５０　半面シングルス　ボックス　３点交代　前なしフリ...

新チームでの練習１１４回目 生浜中学校での練習試合　９：００〜１１：００　前林コーチ 本来お休みの日に無理を言って練習試合を生浜中さんにお願いしました。実戦練習からしばらく離れていたため、本当に良い機会をいただきました。課題も見えてきたの...

新チームでの練習１１３回目 YohaSアリーナでの練習　１９：００〜２１：００　前林コーチ、荒井コーチダブルスの練習 １９：００〜１９：１０　アップ等１９：１０〜１９：４０　半面パターン　ネットなしドライブ　ドライブ　スマッシュドライブレシーブ...

新チームでの練習１１２回目 轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチダブルスの練習 １７：００〜１７：０５　アップ１７：０５〜１７：１５　半面シングルス　ボックス5点交代１７：１５〜１７：４５　半面パターン　ネットなしドライブ...

新チームでの練習１１１回目 轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ、荒井コーチダブルスの練習 １７：００〜１７：０５　アップ１７：０５〜１７：１５　半面シングルス　ボックス　５点交代１７：１５〜１７：４５　半面パターン　ネ...

新チームでの練習１１０回目 轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチダブルスの練習 １７：００〜１７：０５　アップ１７：０５〜１７：１５　半面シングルス　ボックス　５点交代１７：１５〜１７：５０　半面パターン　ドライブ　プッ...

新チームでの練習１０９回目 轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチダブルスの練習 １７：００〜１７：０５　アップ１７：０５〜１７：２０　半面シングルス　半面シングルス　5点交代１７：２０〜１７：４０　半面パターン　ネットなし...