新チームでの練習１４１回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ、松橋コーチ
シングルスの練習

１７：００〜１７：０５　アップ
１７：０５〜１７：１５　半面シングルス
　半面シングルス　５点交代
１７：１５〜１７：４０　オールショート
　３点のオールショート
１７：４０〜１８：１０　全面パターン
　スマッシュ交互　ポジション、レシーブコース意識
　スマッシュ＋ドロップの交互　前のレシーブを意識
　スマッシュなしフリー　相手を動かして攻撃を意識
１８：１０〜１９：００　ゲーム練習