練習メニュー– category –
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２０２４年９月１１日 クラブ練習（みつわ台）
新チームでの練習１４回目 みつわ台体育館での練習 コートが取れず １９：５０～２１：００ 前林コーチシングルス中心の練習 １９：５０～２０：００ 練習の説明、アップ２０：００～２０：１５ パターン練習１ ドライブ ドロップ交互 スマッシュ... -
２０２４年９月１０日 クラブ練習（YohaS練習）
新チームでの練習１３回目 YohaSアリーナでの練習 １９：００～２１：００ ２コート 前林コーチダブルス中心の練習 １９：００～１９：１０ アップ、練習の説明１９：１０～１９：２５ パターン練習 ネットなしドライブ ※ラケットワーク 打ってす... -
２０２４年９月８日 クラブ練習（轟中）
新チームでの練習１２回目 轟中での練習 １７：００～１９：００ 前林コーチ基礎練習中心 １７：００～１７：１５ 練習の説明、アップ１７：１５～１７：３０ パターン練習① ネットなしドライブ ※ラケットワーク、お辞儀をしないドライブ ドライブ... -
２０２４年９月７日 クラブ練習（轟中）
新チームでの練習１１回目 轟中での練習 １７：００～１９：００ 前林コーチ参加者が６名と少ないのでシングルスの練習 １７：００～１７：１０ 練習の説明、アップ１７：１０～１７：２０ パターン練習 ドライブ プッシュ＆レシーブ ドロップ交互... -
２０２４年９月３日 クラブ練習（YohaS練習）
新チームでの練習１０回目 YohaSアリーナでの練習 １９：００～２１：００ 前林コーチダブルス練習を中心に １９：００～１９：１０ 練習の説明、アップ１９：１０～１９：３０ パターン練習 ドライブ１ ※バック中心で コンパクトに ドライブ２ ※... -
２０２４年９月１日 クラブ練習（轟中）
新チームでの練習９回目 轟町中での練習 １７：００～１９：００ 前林コーチダブルス練習を中心に １７：００～１７：１０ 練習の説明、アップ１７：１０～１７：３０ パターン練習 ネットなしドライブ たて、よこ ※ラケットワーク強化 ドライブ１... -
２０２４年８月３１日 クラブ練習（轟中）
新チームでの練習８回目 轟町中での練習 １７：００～１９：００ 前林コーチ、伊藤コーチ １７：００～１７：１０ 練習の説明、アップ１７：１５～１７：４０ パターン練習 各３分 ドライブ１ ※コンパクトに次を意識して ドライブ２ ※フォア、ラ... -
２０２４年８月１８日 クラブ練習（轟中）
新チームでの練習７回目 ２年生はダブルス練習、１年生はシングルス練習、（前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ、松橋コーチ）、初心者は基本練習（伊藤コーチ）１７：００～１９：００ １７：００～１７：１０ 練習の説明、アップ１７：１０～１７：３... -
２０２４年８月１７日 部活練習（轟中）
新チームでの練習６回目 ２年生のダブルス練習、１年生初心者練習（どちらも前林コーチ）８：００～１１：００ ８：００～８：１５ 練習の説明、アップ【２年生】８：１５～８：４５ パターン練習 ネットなしドライブ ※ラケットワーク ドライブ１ ※... -
２０２４年８月１４日 クラブ練習（みつわ台）
新チームでの練習５回目 1年生はシングルス練習、2年生はダブルス練習（どちらも前林コーチ）１８：００～２０：００ １８：００～１８：１０ アップ１８：１０～１８：３０ パターン練習 ドライブ１ （足を使って） ドライブ２ （フォア・ラウンド...
