リアコート（コート奥）のイメージづくり

リアコート（コート奥）からのオーバーヘッドストロークのイメージをアップします。

• テークバックではひじを引き、しっかり半身になって力をためています。
• バックスイングでは一度ラケットを後ろに引き、力をためています。
• フォワードスイングでは股関節→体幹→肩→ひじ→手首→ラケットとしならせるようにスイングを始めています。
• 回内をしながらシャトルをとらえています。