新チームでの練習１５６回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習

１７：００〜１７：０５　アップ
１７：０５〜１７：１５　半面シングルス
　５点交代の半面シングルス
１７：１５〜１７：４５　半面パターン
　オールアタック、オールレシーブ
１７：４５〜１８：２０　全面パターン
　２対２　スマッシュなしフリー
　２対２　バックアタック、ネットフリー
１８：２０〜１９：００　ゲーム練習