新チームでの練習１５５回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ、荒井コーチ、水谷コーチ
ダブルスの練習

１７：００〜１７：０５　アップ
１７：０５〜１７：１５　半面シングルス
　３点のボックス
１７：１５〜１７：３０　半面パターン
　ショートドライブ
　ヘアピン
１７：３０〜１７：４５　半面パターン②
　オールアタック、レシーブ
１７：４５〜１８：２０　全面パターン
　２対２　ドロップ、ヘアピン、ロブのフリー
　２対２　スマッシュなしフリー
１８：２０〜１９：００　ゲーム練習