練習メニュー– category –

新チームでの練習９１回目 轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ、荒井コーチ、伊藤コーチ、松橋コーチ、渋谷コーチダブルスの練習 １７：００〜１７：１０　コート準備、アップ１７：１０〜１７：２０　フットワーク　タッピングから...

新チームでの練習８９回目 みつわ台体育館での練習　１８：３０～２０：３０　前林コーチダブルスの練習 １８：３０～１８：３５　アップ１８：３５～１８：４５　半面シングルス　５点のボックス１８：４５～１９：１５　半面パターン　ネットなしドライ...

新チームでの練習８８回目 YohaSアリーナでの練習　１９：００～２１：００　前林コーチダブルスの守備の練習 １９：００～１９：０５　アップ１９：０５～１９：１５　半面シングルス　ボックス　３点交代１９：１５～２０：００　半面パターン練習　ネッ...

新チームでの練習８７回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、平野コーチ、松橋コーチダブルスの練習 １７：００～１７：０５　アップ１７：０５～１７：１５　半面シングルス　ボックス　５点交代１７：１５～１７：２５　半面パ...

新チームでの練習８６回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチダブルスの練習 １７：００～１７：０５　アップ１７：０５～１７：１５　半面シングルス　ボックス　５点交代１７：１５～１８：１５　ノック...

新チームでの練習８５回目 幸町小学校での練習　１９：００～２１：００　前林コーチシングルスの練習 １９：００～１９：１５　体育館準備、アップ１９：１５～１９：３０　半面シングルス　半面シングルス　５点交代１９：３０～２０：００　オールショ...

新チームでの練習８４回目 みつわ台体育館での練習　１８：３０～２０：３０　前林コーチダブルスの練習 １８：３０～１８：４０　アップ１８：４０～１８：５０　半面シングルス　ボックス　５点交代１８：５０～１９：１０　半面パターン　ドライブ　プ...

新チームでの練習８３回目 YohaSアリーナでの練習　１９：００～２１：００　前林コーチ、荒井コーチダブルスの練習 １９：００～１９：１０　アップ１９：１０～１９：２０　半面シングルス　半面シングルス　５点交代１９：２０～１９：４５　半面パター...

新チームでの練習８２回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、平野コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチダブルス中心の練習 １７：００～１７：０５　アップ１７：０５～１７：１５　半面シングルス　ボックス　５点交代１７：１５～１...

新チームでの練習８１回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、村瀬コーチ基礎練習　練習再開 １７：００～１７：０５　アップ１７：０５～１７：２０　ステップ練習、ラケットワーク１７：２０～１７：３０　半面シングルス　半面...