新チームでの練習８９回目

みつわ台体育館での練習　１８：３０～２０：３０　前林コーチ
ダブルスの練習

１８：３０～１８：３５　アップ
１８：３５～１８：４５　半面シングルス
　５点のボックス
１８：４５～１９：１５　半面パターン
　ネットなしドライブ
　プッシュレシーブ
　スマッシュ・ロングレシーブ
１９：１５～１９：３０　全面パターン
　カット１点返し　リバース
　カット１点返し　フォア
１９：３０～２０：３０　ゲーム練習