新チームでの練習８６回目

轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習

１７：００～１７：０５　アップ
１７：０５～１７：１５　半面シングルス
　ボックス　５点交代
１７：１５～１８：１５　ノック練習
　ネット前のアタック　３０秒　５セット
　後衛ノック　３０秒　５セット
　ハイバック、ローバック　１０分間
１８：１５～１９：００　ゲーム練習