練習メニュー– category –

新チームでの練習８５回目 幸町小学校での練習　１９：００～２１：００　前林コーチシングルスの練習 １９：００～１９：１５　体育館準備、アップ１９：１５～１９：３０　半面シングルス　半面シングルス　５点交代１９：３０～２０：００　オールショ...

新チームでの練習８４回目 みつわ台体育館での練習　１８：３０～２０：３０　前林コーチダブルスの練習 １８：３０～１８：４０　アップ１８：４０～１８：５０　半面シングルス　ボックス　５点交代１８：５０～１９：１０　半面パターン　ドライブ　プ...

新チームでの練習８３回目 YohaSアリーナでの練習　１９：００～２１：００　前林コーチ、荒井コーチダブルスの練習 １９：００～１９：１０　アップ１９：１０～１９：２０　半面シングルス　半面シングルス　５点交代１９：２０～１９：４５　半面パター...

新チームでの練習８２回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、平野コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチダブルス中心の練習 １７：００～１７：０５　アップ１７：０５～１７：１５　半面シングルス　ボックス　５点交代１７：１５～１...

新チームでの練習８１回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、村瀬コーチ基礎練習　練習再開 １７：００～１７：０５　アップ１７：０５～１７：２０　ステップ練習、ラケットワーク１７：２０～１７：３０　半面シングルス　半面...

新チームでの練習７９回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチダブルスの練習 １７：００～１７：１５　アップ、フリー練習１７：１５～１７：２５　半面シングルス　ボックス　タッチを速く１７：２５～１７：５０　半面パターン　...

新チームでの練習７８回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチダブルスの練習 １７：００～１７：１５　アップ、フリー練習１７：１５～１７：２５　半面シングルス　ボックス１７：２５～１７：５５　半面パターン　ネットなしドラ...

新チームでの練習７７回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、荒井コーチダブルスの練習 １７：００～１７：０５　アップ１７：０５～１７：１５　半面シングルス　半面シングルス　５点交代１７：１５～１７：４５　半面パターン...

新チームでの練習７６回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、荒井コーチダブルスの練習 １７：００～１７：０５　アップ１７：０５～１７：２０　半面シングルス　ボックス１７：２０～１７：５０　半面パターン　ネットなしドラ...

新チームでの練習７５回目 轟町中学校での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、古川先輩、山西先輩ダブルスの練習、人数が多いため、ゲーム練習中心 １７：００～１７：０５　アップ１７：０５～１７：１５　半面シングルス　ボックス１７：１５～...