新チームでの練習１０４回目

みつわ台体育館での練習　１８：３０〜２０：３０　前林コーチ
シングルスの練習

１８：３０〜１８：４０　アップ、練習の説明
１８：４０〜１９：３０　半面シングルス
　半面シングルス　５点交代
　対角線　５点交代
　サイドアレー限定
　バックアタックネットフリー
１９：３０〜２０：１０　全面パターン
　バックショートネットフリー　３点ゲーム
　バックアタックネットフリー　３点ゲーム
　スマッシュなしフリー　３点ゲーム
２０：１０〜２０：３０　ゲーム練習