新チームでの練習１１２回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ
ダブルスの練習

１７：００〜１７：０５　アップ
１７：０５〜１７：１５　半面シングルス
　ボックス5点交代
１７：１５〜１７：４５　半面パターン
　ネットなしドライブ
　ドライブ
　プッシュレシーブ
　プッシュレシーブ＋前
　スマッシュ交互
　スマッシュロングレシーブ
　オールアタック、オールレシーブ
１７：４５〜１８：１０　全面パターン
　２対４フリー
１８：１０〜１９：００　ゲーム練習