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リアコート（コート奥）からのオーバーヘッドストロークのイメージをアップします。 テークバックではひじを引き、しっかり半身になって力をためています。 バックスイングでは一度ラケットを後ろに引き、力をためています。 フォワードスイングでは股関節...

https://www.youtube.com/watch?v=CDRZpzgaaGA ラケットワークを身につける練習です。動画を見て、真似をしてみましょう。学ぶは真似ることから始まります。 内容 8の字イースタングリップで下から上にの意識で８の字をかきます。必ずリストスタンドして。...