バドミントンのフットワークで特に大事なのは、このリアクションステップです。シャトルを打つためには、まずはシャトルに追いつく必要があります。また、よりよい姿勢でシャトルを打つことができれば、有利に試合を進めることができます。
動き出しにはいくつかの方法がありますが、基本的な方法にリアクションステップがあります。リアクションステップは相手がシャトルを打つ瞬間に床をけり、地面反力を使って一歩目を素早く出すという方法です。
特に重要なのは、タイミングです。相手がシャトルを打った時に着地をするようなタイミングでリアクションステップを行うことが求められます。このタイミングを合わせることが重要な要素になります。
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