新チームでの練習１６２回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ
基礎基本中心の練習

１７：００〜１７：１０　コート設営、アップ
１７：１０〜１７：２０　半面シングルス
　半面シングルス　３点交代
１７：２０〜１７：４０　半面パターン
　ドライブ
　プッシュ、レシーブ
　スマッシュ交互
　スマッシュドライブリターン交互
　スマッシュロングレシーブクリアー
　ヘアピン
１７：４０〜１８：１５　全面パターン１対１
　スマッシュ交互
　スマッシュ、ドロップ交互
　スマッシュなしフリー
１８：１５〜１９：００　ゲーム練習