新チームでの練習１３５回目

YohaSアリーナでの練習　１９：００〜２１：００　前林コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習

１９：００〜１９：１０　アップ、コート設営
１９：１０〜１９：３０　半面シングルス
　半面シングルス　５点交代　ラリー
　バックアタック・ネットフリー　５点交代　ネット前の打ち分け
１９：３０〜２０：００　オールショート
　３点のオールショート　1分交代　ミス3回まで
２０：００〜２１：００　全面のシングルス
　シングルス　５点　勝ち残り