新チームでの練習１４回目

みつわ台体育館での練習　コートが取れず　１９：５０～２１：００　前林コーチ
シングルス中心の練習

１９：５０～２０：００　練習の説明、アップ
２０：００～２０：１５　パターン練習１
　ドライブ
　ドロップ交互
　スマッシュ交互
　クリアー
　ヘアピン
２０：１５～２０：２５　半面シングルス
　５点の半面シングルス
２０：２５～２０：５５　パターン練習２
　オールロングの攻守　１０分間
　バックアタック・ネットフリー　１０分間
　オールショート　５分間