新チームでの練習１３０回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ
ラリー力の強化

１７：００〜１７：１０　アップ　練習の説明
１７：１０〜１７：２０　半面シングルス
　半面シングルス　５点交代
１７：２０〜１８：００　半面パターン
　ネットなしドライブ　横
　ネットなしドライブ　縦
　ドライブ
　ショートドライブ
　プッシュレシーブ
　ヘアピン２本のスマッシュ交互
　２種類のレシーブの説明
　ヘアピン２本のスマッシュ交互
１８：００〜１８：３０　オールショート
　半面のオールショート
１８：３０〜１９：００　ゲーム練習