情報提供をお願いします。轟町中学校バドミントン部の歴史 go

2024年12月15日(轟中)

新チームでの練習56回目

轟町中学校での練習 17:00~19:00 前林コーチ、大島コーチ、荒井コーチ、伊藤コーチ、松橋コーチ、渋谷コーチ
シングルスの練習を中心に

※大島コーチ練習
17:00~17:10 練習の説明、アップ
17:10~17:20 半面シングルス

 半面シングルス 5点交代
17:20~17:30 半面パターン
 カット交互、ネットフリー
 カット、ヘアピンからプッシュ(フォアサイド、バックサイド)
17:30~18:30 全面パターン
 2対1 全面オールショート+スマッシュ
 3対1 3はストレートスマッシュ中心
 3対1 クロスカットを混ぜる
 3対1 フリー
18:30~19:00 ゲーム練習
 全面シングルス、半面シングルス コート割り振り 2分交代

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