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新チームでの練習１２回目 轟中での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ基礎練習中心 １７：００～１７：１５　練習の説明、アップ１７：１５～１７：３０　パターン練習①　ネットなしドライブ　※ラケットワーク、お辞儀をしないドライブ　ドライブ...

新チームでの練習１１回目 轟中での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ参加者が６名と少ないのでシングルスの練習 １７：００～１７：１０　練習の説明、アップ１７：１０～１７：２０　パターン練習　ドライブ　プッシュ＆レシーブ　ドロップ交互...

新チームでの練習１０回目 YohaSアリーナでの練習　１９：００～２１：００　前林コーチダブルス練習を中心に １９：００～１９：１０　練習の説明、アップ１９：１０～１９：３０　パターン練習　ドライブ１　※バック中心で　コンパクトに　ドライブ２　※...

新チームでの練習９回目 轟町中での練習　１７：００～１９：００　前林コーチダブルス練習を中心に １７：００～１７：１０　練習の説明、アップ１７：１０～１７：３０　パターン練習　ネットなしドライブ　たて、よこ　※ラケットワーク強化　ドライブ１...

新チームでの練習８回目 轟町中での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ、伊藤コーチ １７：００～１７：１０　練習の説明、アップ１７：１５～１７：４０　パターン練習　各３分　ドライブ１　※コンパクトに次を意識して　ドライブ２　※フォア、ラ...

新チームでの練習７回目 ２年生はダブルス練習、１年生はシングルス練習、（前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ、松橋コーチ）、初心者は基本練習（伊藤コーチ）１７：００～１９：００ １７：００～１７：１０　練習の説明、アップ１７：１０～１７：３...

新チームでの練習６回目 ２年生のダブルス練習、１年生初心者練習（どちらも前林コーチ）８：００～１１：００ ８：００～８：１５　練習の説明、アップ【２年生】８：１５～８：４５　パターン練習　ネットなしドライブ　※ラケットワーク　ドライブ１　※...

新チームでの練習５回目 1年生はシングルス練習、2年生はダブルス練習（どちらも前林コーチ）１８：００～２０：００ １８：００～１８：１０　アップ１８：１０～１８：３０　パターン練習　ドライブ１　（足を使って）　ドライブ２　（フォア・ラウンド...

新チームでの練習４回目 １年生はシングルス練習、２年生はダブルス練習、（どちらも前林コーチ）、初心者は基本を指導（平野コーチ）１７：００～１９：００までの２時間 １７：００～１７：１０　練習の説明・アップ１７：１０～１７：３０　パターン練...

新チームでの練習３回目 １年生はシングルス練習（松橋コーチ）、２年生はダブルス練習（前林コーチ）を行う。１７：００～１９：００までの２時間 １７：００～１７：１０　練習の説明、アップ１７：１０～１７：３０　パターン練習ドライブ　※前でコンパ...