練習日誌20260425
日時 2026年4月25日（土）１７：００〜１９：００
実施場所 轟町中 3面
参加者 22名（男子21名、女子1名）、コーチ2名
内容
ダブルスの練習中心
- 準備体操
- ステップ練習
リズム良く、正しいステップで、大きいステップ、細かいステップを入れて。 - 半面シングルス
足を使って、シャトルに近づいて良い姿勢で打つ。ミスをしない。 - 半面のボックス
細かいステップでタッチを早く。積極的に攻撃。簡単に上げない。 - ダブルスのオールロング
スマッシュを多めのオールロング。しっかり構える。 - 半面2対1
守備：ドライブレシーブを狙う。積極的に攻撃にまわる。
後衛：崩し球を打って、前衛に決めさせる。前衛のフォローをする。
前衛：できるだけ前を触る。ポジションに注意。 - ゲーム練習
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