練習日誌20260510
日時 2026年5月10日（日）１７：００〜１９：００
実施場所 轟町中学校 6面
参加者 35名（男子21名、女子14名）、コーチ4名
内容
ダブルスの練習
- 準備体操
- 半面シングルス
しっかり動いて、良い姿勢で打つ。ミスをしない。強い球を打つ。 - 半面ボックス
テンポを早く。相手の体勢を見て、ネット前へ素早く詰める。 - 半面オールショート １ミス交代。
しっかり動いて、良い姿勢で打つ。ミスをしない。 - 全面パターン 2対2
スマッシュ交互
ボジションを早く作る。前衛はスマッシュコースに入る。
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