２０２５年７月２３日（轟町中）
新チームでの練習１６８回目
轟町中学校での練習 １７：１５〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
１７：１５〜１７：２０ アップ
１７：２０〜１７：３０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：３０〜１７：４５ オールショート
３点のオールショート
１７：４５〜１８：３０ 全面パターン
２対１ ドライブ
２対１ 後衛アタック
１８：３０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年７月２２日（轟町中）
新チームでの練習１６７回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ
ダブルスの練習
１７：００〜１７：１０ アップ等
１７：１０〜１７：２０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：２０〜１７：４０ 半面パターン
オールアタック、レシーブ
１７：４０〜１８：２０ 全面パターン
２対１のサイドドライブ
２対１の後衛アタック（後とサイドハーフまで）
１８：２０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年７月１９日（轟町中）
新チームでの練習１６５回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ
大会への調整
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
半面シングルス ３点交代
１７：１５〜１９：００ ゲーム練習
大会前日の調整
２０２５年７月６日（轟町中）
新チームでの練習１５９回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
半面シングルス３点交代
１７：１５〜１７：４５ 半面パターン
ネットなしドライブ
ドライブ
プッシュレシーブ
スマッシュ交互
ドライブレシーブ交互
ロングレシーブ・クリアー
１７：４５〜１８：００ 半面パターン２
２対１
１８：００〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年７月１日（YohaS）
新チームでの練習１５７回目
YohaSアリーナでの練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
１９：００〜１９：０５ アップ
１９：０５〜１９：１５ 半面シングルス
５点交代の半面シングルス
１９：１５〜１９：４０ 半面パターン
ネットなしドライブ
ドライブ
プッシュレシーブ
スマッシュドライブレシーブ
１９：４０〜２０：００ 半面パターン２
オールアタック、レシーブ
２０：００〜２０：２０ 全面パターン
スマッシュなしフリー
バックアタックネットフリー
２０：２０〜２１：００ ゲーム練習
２０２５年６月２９日（轟町中）
新チームでの練習１５６回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
５点交代の半面シングルス
１７：１５〜１７：４５ 半面パターン
オールアタック、オールレシーブ
１７：４５〜１８：２０ 全面パターン
２対２ スマッシュなしフリー
２対２ バックアタック、ネットフリー
１８：２０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年６月２８日（轟町中）
新チームでの練習１５５回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ、水谷コーチ
ダブルスの練習
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
３点のボックス
１７：１５〜１７：３０ 半面パターン
ショートドライブ
ヘアピン
１７：３０〜１７：４５ 半面パターン②
オールアタック、レシーブ
１７：４５〜１８：２０ 全面パターン
２対２ ドロップ、ヘアピン、ロブのフリー
２対２ スマッシュなしフリー
１８：２０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年６月２７日（幸町小）
新チームでの練習１５４回目
幸町小学校での練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ
ダブルスの練習
１９：００〜１９：１０ コート設営
１９：１０〜１９：１５ アップ
１９：１５〜１９：２５ 半面シングルス
５点の半面シングルス
１９：２５〜１９：４５ 半面パターン
オールアタック 攻め切る、守り切る
１９：４５〜２０：１０ 全面パターン
２対２ スマッシュなしフリー テンポを早く相手を動かす
２０：１０〜２１：００ ゲーム練習
２０２５年６月２４日（YohaS）
新チームでの練習１５３回目
YohaSアリーナでの練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ、荒井コーチ
ダブルスレシーブ、ラリー練習
１９：００〜１９：０５ アップ
１９：０５〜１９：１５ 半面シングルス
ボックス ３点交代
１９：１５〜１９：４５ 半面パターン
プッシュレシーブ
オールアタック、レシーブ
１９：４５〜２０：１０ 全面パターン
スマッシュなしフリー
２０：１０〜２１：００ ゲーム練習
２０２５年６月２２日（轟町中）
新チームでの練習１５２回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ、水谷コーチ、他２名
ダブルスのレシーブ練習
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
ボックス ３点交代
１７：１５〜１８：３０ 半面パターン
ネットなしドライブ
プッシュ、レシーブ
スマッシュ＆ロングレシーブ
オールアタック、レシーブ
１８：３０〜１９：００ ゲーム練習