２０２５年７月２７日（轟町中）
新チームでの練習１７１回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ
シングルスの練習
１７；００〜１７：１５ アップ、半面シングルス
半面シングルス３点交代
１７：１５〜１７：４５ 半面パターン
プッシュレシーブ
低空のスマッシュ交互
オールアタック、レシーブ
１７：４５〜１８：２０ 全面パターン
１対１ スマッシュ交互
１対１ スマッシュ・ドロップ交互
rうぇんしゅう１８：２０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年７月２５日（轟町中）
新チームでの練習１６９回目
轟町中学校での練習 １７：３０〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習
１７：３０〜１７：４０ アップ
１７：４０〜１７：５０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：５０〜１８：２０ 全面パターン
１点返し
１８：２０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年７月１９日（轟町中）
新チームでの練習１６５回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ
大会への調整
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
半面シングルス ３点交代
１７：１５〜１９：００ ゲーム練習
大会前日の調整
２０２５年７月１８日（幸町小）
新チームでの練習１６４回目
幸町小学校での練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ
シングルスの練習
１９：００〜１９：１５ コート設営、アップ
１９：１５〜１９：２５ 半面シングルス
半面シングルス ３点交代
１９：２５〜２０：００ オールショート
３点のオールショート
２０：００〜２１：００ ゲーム練習
２０２５年７月１５日（YohaS）
新チームでの練習１６３回目
YohaSアリーナでの練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習中心に
１９：００〜１９：０５ アップ
１９：０５〜１９：２０ 半面シングルス
半面シングルス ２点交代
１９：２０〜１９：５０ 半面パターン
スマッシュなし ２点交代
バックアタック・ネットフリー
対角線フリー
１９：５０〜２０：２０ 全面パターン１対１ １ミス交代
スマッシュ交互
クリアーなしフリー
スマッシュなしフリー
２０：２０〜２１：００ シングルス
シングルス ５点交代
２０２５年７月８日（YohaS）
新チームでの練習１６０回目
YohaSアリーナでの練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ、荒井コーチ
ラリー力向上
１９：００〜１９：０５ アップ
１９：０５〜１９：１５ 半面シングルス
半面シングルス３点交代
１９：１５〜１９：３０ 半面パターン
オールアタック
１９：３０〜１９：４５ 全面パターン
３点のオールショート
１９：４５〜２０：００ 全面パターン
３点のオールロング
２０：００〜２１：００ ゲーム練習
3分間シングルス
２０２５年６月１日（轟中）
新チームでの練習１４５回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ、仲本コーチ
仲本コーチ新加入、シングルスの練習
１７：００〜１７：１０ アップ、コート設営
１７：１０〜１７：２０ 半面シングルス
半面シングルス３点交代
１７：２０〜１７：５０ オールショート
３点のオールショート
１７：５０〜１８：２０ 全面パターン
スマッシュなしフリー
スマッシュ・ドロップの交互
バックアタック・ネットフリー
１８：２０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年５月２７日（YohaSアリーナ）
新チームでの練習１４２回目
YohaSアリーナでの練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習
１９：００〜１９：０５ アップ
１９：０５〜１９：３０ 半面シングルス
半面シングルス５点交代
バックアタック・ネットフリー ５点交代
１９：３０〜２０：００ 全面パターン
スマッシュ交互
スマッシュ＆ドロップ交互
バックアタック・ネットフリー
スマッシュなしフリー
２０：００〜２０：２０ タッチクリアー
２対２のタッチクリアー
２０：２０〜２１：００ ゲーム練習
3分交代のシングルス
２０２５年５月２５日（轟町中）
新チームでの練習１４１回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ、松橋コーチ
シングルスの練習
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：１５〜１７：４０ オールショート
３点のオールショート
１７：４０〜１８：１０ 全面パターン
スマッシュ交互 ポジション、レシーブコース意識
スマッシュ＋ドロップの交互 前のレシーブを意識
スマッシュなしフリー 相手を動かして攻撃を意識
１８：１０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年５月２３日（幸町小）
新チームでの練習１３９回目
幸町小学校での練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ
シングルスの練習
１９：００〜１９：２０ コート設営、アップ
１９：２０〜１９：３０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１９：３０〜１９：５０ オールショート
３点のオールショート
１９：５０〜２０：１０ １点返し
後ろ２点から１点返し
２０：１０〜２１：００ ゲーム練習