２０２５年３月１５日（轟中）

新チームでの練習１０１回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ
基本練習中心

１７：００〜１７：０５　アップ
１７：０５〜１７：４５　半面パターン練習
　ネットなしドライブ
　ドライブ
　プッシュレシーブ
　スマッシュ交互
　クリアー
　ヘアピン
１７：４５〜１７：５５　半面シングルス
　半面シングルス
１７：５５〜１９：００　ゲーム練習
　ゲーム練習

２０２５年３月１２日（みつわ台）

新チームでの練習１００回目

みつわ台体育館での練習　１８：３０〜２０：３０　前林コーチ
ダブルスの練習

１８：３０〜１８：３５　アップ
１８：３５〜１８：５０　半面パターン
　ドライブ
　ドロップ交互
　スマッシュ交互
　スマッシュドライブリターン
　スマッシュロングリターン、クリアー
　ヘアピン
１８：５０〜１９：１０　半面シングルス
　半面シングルス
　ボックス＋後ろあり
１９：１０〜１９：３０　全面パターン
　サイドバイサイド同士からの攻撃
１９：３０〜２０：３０　ゲーム練習

２０２５年３月１１日（YohaS）

新チームでの練習９９回目

YohaSアリーナでの練習　１９：００〜２１：００　前林コーチ
ダブルスの練習

１９：００〜１９：１０　アップ
１９：１０〜１９：３０　半面パターン
　ネットなしドライブ
　ドライブ
　スマッシュドライブリターン
１９：３０〜１９：４５　半面パターン２
　ボックス＋後ろあり
１９：４５〜２０：１５　全面パターン
　２対２サイドバイサイドから攻撃
２０：１５〜２１：００　ゲーム練習

２０２５年３月８日（轟中）

新チームでの練習９８回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ
基礎練習中心に練習　松戸三中杉山君体験参加
１００回まであと２回

１７：００〜１７：０５　アップ
１７：０５〜１７：３０　基礎練習
　ステップ練習
　　バックダッシュ、サイドステップ、ツーステップ、クロスステップ、バックスキップ、サイドジャンプ、
　　バウンディング
　ラケットワーク練習
　　８の字、回内、シャフトスイング、素振り（９０度４５度、腰の捻転、ゼロポジション）
　タッピングからのフットワーク
１７：３０〜１７：４５　半面パターン
　半面パターン
　　ネットなしドライブ、ドライブ、プッシュレシーブ、スマッシュ交互、クリアー、ヘアピン
１７：４５〜１８：００　半面シグルス
　５点交代の半面シングルス
１８：００〜１８：２０　オールショート
　半面オールショート
　ネット上のオールショート
１８：２０〜１９：００　ゲーム練習

轟町バドミントンクラブ練習予定　２０２５年３月

轟町バドミントンクラブの練習予定をお知らせします。

日	月	火	水	木	金	土
	27	28 休み	29 休み	30	31 休み	3/1 轟中17:00
2 轟中17:00	3	4 YohaS19:00	5 みつわ台18:30	6	7 幸町小19:00	8 轟中17:00
9 轟中17:00	10	11 YohaS19:00	12 みつわ台18:30	13	14 休み	15 轟中17:00
16 轟中17:00	17	18 YohaS19:00	19 みつわ台18:30	20	21 幸町小19:00	22 轟中17:00
23 轟中 17:00	24	25 YohaS19:00	26 みつわ台18:30	27	28 幸町小19:00	29 轟中17:00
30 轟中17:00	31	4/1 YohaS19:00	2 みつわ台18:30	3	4 幸町小19:00	5 休み

※予定は変更になる場合があります。メーリングリストでお知らせしますので、必ず確認してください。

２０２５年３月５日（みつわ台）

新チームでの練習９６回目

みつわ台体育館での練習　１９：２０〜２１：００　前林コーチ
ダブルスの練習

１９：２０〜１９：２５　アップ
１９：２５〜１９：３５　ネットなしドライブ
１９：３５〜２０：００　半面パターン練習
　ドライブ
　プッシュレシーブ
　スマッシュ交互
　スマッシュドライブレシーブ
２０：００〜２０：２０　全面パターン
　２対２　スマッシュ交互
　　フォーメーションスピードアップ
　　スマッシュコース意識
２０：２０〜２１：００　ゲーム練習

２０２５年３月４日（YohaS）

新チームでの練習９５回目

YohaSアリーナでの練習　１９：００〜２１：００　前林コーチ、伊藤コーチ
ダブルスの練習

１９：００〜１９：０５　アップ
１９：０５〜１９：１５　半面シングルス
　ボックス　５点交代
１９：１５〜１９：４０　半面パターン
　ネットなしドライブ
　ドライブ
　スマッシュ＆ドライブリターン
１９：４０〜２０：１５　ノック
　とびつきノック　３０秒✖️４
２０：１５〜２１：００　ゲーム練習
　ゲーム練習

２０２５年３月２日（轟中）

新チームでの練習９４回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習

１７：００〜１７：２０　自主トレーニング、半面シングルス
　ボックス５点交代
１７：２０〜１７：４５　半面パターン
　ネットなしドライブ
　ドライブ
　プッシュ＆レシーブ
　クリアー
　ヘアピン
１７：４５〜１８：１５　全面パターン
　２対２　T＆Bでのドライブ
１８：１５〜１９：００　ゲーム練習

２０２５年３月１日（轟中）

新チームでの練習９３回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ
ダブルスの練習

１７：００〜１７：０５　アップ
１７：０５〜１７：１５　半面シングルス
１７：１５〜１７：２５　ネットなしドライブ
１７：２５〜１８：１０　全面パターン
　２対２　T＆Bからドライブ
１８：１０〜１９：００　ゲーム練習

２０２５年２月２５日（YohaS）

新チームでの練習９２回目