2025年7月5日(西武台千葉高校)
新チームでの練習158回目
西武台千葉高校での練習 13:00〜16:00 高瀬先生



西武台千葉高校女子部の練習に参加させていただきました。
基本に忠実、集中した練習をされています。
特別な練習が必要ではなく、基本を反復している印象があります。
参加者
乗浜、伊藤、杉川、中台、中島、鈴木、下田、都築、亀田、和座、山崎 11名
西武台千葉高校での練習 13:00〜16:00 高瀬先生
西武台千葉高校女子部の練習に参加させていただきました。
基本に忠実、集中した練習をされています。
特別な練習が必要ではなく、基本を反復している印象があります。
参加者
乗浜、伊藤、杉川、中台、中島、鈴木、下田、都築、亀田、和座、山崎 11名
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
6/29 | 30 | 7/1 YohaS19:00 |
2 | 3 | 4 幸町小19:00 |
5 西武台千葉高校13:00 |
6 轟町中17:00 |
7 | 8 YohaS19:00 |
9 | 10 | 11 幸町小19:00 |
12 総体1日目 轟町中17:00 |
13 轟町中17:00 |
14 | 15 YohaS19:00 |
16 | 17 | 18 幸町小19:00 |
19 総体2日目 轟町中17:00 |
20 総体3日目 轟町中17:00 |
21 夏休み |
22 総体4日目 轟町中17:00 |
23 轟町中17:00 |
24 | 25 轟町中17:00 |
26 轟町中17:00 |
27 轟町中17:00 |
28 | 29 轟町中17:00 |
30 轟町中17:00 |
31 | 8/1 轟町中17:00 |
2 轟町中17:00 |
YohaSアリーナでの練習 19:00〜21:00 前林コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
19:00〜19:05 アップ
19:05〜19:15 半面シングルス
5点交代の半面シングルス
19:15〜19:40 半面パターン
ネットなしドライブ
ドライブ
プッシュレシーブ
スマッシュドライブレシーブ
19:40〜20:00 半面パターン2
オールアタック、レシーブ
20:00〜20:20 全面パターン
スマッシュなしフリー
バックアタックネットフリー
20:20〜21:00 ゲーム練習
7月から中学1年生を募集します。
経験の有無は問いませんが、下記の条件を守れる方に限ります。やる気のある方の応募をお待ちしています。
入会条件
練習場所等
夏期(2月〜10月上旬)
火 YohaSアリーナ 19:00〜21:00
金 幸町小 19:00〜21:00
土 轟町中 17:00〜19:00
日 轟町中 17:00〜19:00
冬期(10月中旬〜1月下旬まで、長期休暇中)
火 轟町中 17:00〜19:00
水 轟町中 17:00〜19:00
金 轟町中 17:00〜19:00
土 轟町中 17:00〜19:00
日 轟町中 17:00〜19:00
会費等
週2回 3000円
週3回 4500円
週4回 6000円
週5回 7500円
その他、体育館使用料(YohaSアリーナ 2時間100円)
申し込みやお問い合わせ
前林までご連絡ください。
メール mae3coachATgmail.com (ATを@に代えてください)
体験日程を調整します。
その後、本入会となります。
轟町中学校での練習 17:00〜19:00 前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
17:00〜17:05 アップ
17:05〜17:15 半面シングルス
5点交代の半面シングルス
17:15〜17:45 半面パターン
オールアタック、オールレシーブ
17:45〜18:20 全面パターン
2対2 スマッシュなしフリー
2対2 バックアタック、ネットフリー
18:20〜19:00 ゲーム練習
轟町中学校での練習 17:00〜19:00 前林コーチ、荒井コーチ、水谷コーチ
ダブルスの練習
17:00〜17:05 アップ
17:05〜17:15 半面シングルス
3点のボックス
17:15〜17:30 半面パターン
ショートドライブ
ヘアピン
17:30〜17:45 半面パターン②
オールアタック、レシーブ
17:45〜18:20 全面パターン
2対2 ドロップ、ヘアピン、ロブのフリー
2対2 スマッシュなしフリー
18:20〜19:00 ゲーム練習
幸町小学校での練習 19:00〜21:00 前林コーチ
ダブルスの練習
19:00〜19:10 コート設営
19:10〜19:15 アップ
19:15〜19:25 半面シングルス
5点の半面シングルス
19:25〜19:45 半面パターン
オールアタック 攻め切る、守り切る
19:45〜20:10 全面パターン
2対2 スマッシュなしフリー テンポを早く相手を動かす
20:10〜21:00 ゲーム練習
YohaSアリーナでの練習 19:00〜21:00 前林コーチ、荒井コーチ
ダブルスレシーブ、ラリー練習
19:00〜19:05 アップ
19:05〜19:15 半面シングルス
ボックス 3点交代
19:15〜19:45 半面パターン
プッシュレシーブ
オールアタック、レシーブ
19:45〜20:10 全面パターン
スマッシュなしフリー
20:10〜21:00 ゲーム練習
轟町中学校での練習 17:00〜19:00 前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ、水谷コーチ、他2名
ダブルスのレシーブ練習
17:00〜17:05 アップ
17:05〜17:15 半面シングルス
ボックス 3点交代
17:15〜18:30 半面パターン
ネットなしドライブ
プッシュ、レシーブ
スマッシュ&ロングレシーブ
オールアタック、レシーブ
18:30〜19:00 ゲーム練習
昨日JOC千葉市予選が行われました。男子は幸町二中で、女子は幸町一中を会場として行われています。轟町中学校からは男子が3名出場しました。
男子の優勝は千葉明徳中の本井くんでした。
県大会は8月4日、5日に行われます。