２０２５年５月１３日（YohaS）
新チームでの練習１３５回目
YohaSアリーナでの練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習
１９：００〜１９：１０ アップ、コート設営
１９：１０〜１９：３０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代 ラリー
バックアタック・ネットフリー ５点交代 ネット前の打ち分け
１９：３０〜２０：００ オールショート
３点のオールショート 1分交代 ミス3回まで
２０：００〜２１：００ 全面のシングルス
シングルス ５点 勝ち残り
２０２５年５月１１日（轟中）
新チームでの練習１３４回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ、伊藤コーチ、松橋コーチ
シングルスの練習
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：３０ 半面シングルス
半面シングルス３点交代 ラリーをする
バックアタックネットフリー ネット前のディセプション
１７：３０〜１８：０５ オールショート
３点のオールショート ランジ、踏み込み
１８：０５〜１８：３０ 全面パターン
スマッシュ交互 ボジション意識
スマッシュ交互 レシーブコース意識
１８：３０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年５月９日（幸町）
新チームでの練習１３２回目
幸町小学校での練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ
シングルスの練習
１９：００〜１９：１０ コート設営、アップ
１９：１０〜１９：１５ 半面シングルス
１９：１５〜１９：４５ オールショート
３点のオールショート
１９：４５〜２０：３０ ノック練習
スマッシュ＆ネット打ち分け
フォア奥打ち分け
２０：３０〜２１：００ ゲーム練習
２０２５年５月７日（みつわ台）
新チームでの練習１３１回目
みつわ台体育館での練習 ２０：００〜２１：００ 前林コーチ
シングルスの練習
２０：００〜２０：３０ 半面シングルス
半面シングルス ３点交代 ラリーを意識
バックアタックネットフリー ３点交代 ネット前を意識、見せて打つ
２０：３０〜２０：４０ オールショート
オールショート 20回連続
２０：４０〜２１：００ 全面パターン
全面スマッシュ交互 ポジションを意識
２０２５年５月６日（轟中）
新チームでの練習１３０回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ
ラリー力の強化
１７：００〜１７：１０ アップ 練習の説明
１７：１０〜１７：２０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：２０〜１８：００ 半面パターン
ネットなしドライブ 横
ネットなしドライブ 縦
ドライブ
ショートドライブ
プッシュレシーブ
ヘアピン２本のスマッシュ交互
２種類のレシーブの説明
ヘアピン２本のスマッシュ交互
１８：００〜１８：３０ オールショート
半面のオールショート
１８：３０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年５月３日（轟中）
新チームでの練習１２８回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、村瀬コーチ
ダブルスの練習
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：１５〜１８：００ 全面パターン
２対２ スマッシュ交互 タッチを早く
２対２ スマッシュ交互 レシーブから前へ早く詰める
２対２ バックアタックネットフリー タッチを早く
１８：００〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年４月３０日（みつわ台）
新チームでの練習１２７回目
みつわ台体育館での練習 コート１面 １９：００〜２１：００ 前林コーチ
ラリー力の強化
１９：００〜１９：１０ アップ
１９：１０〜２０：００ 半面シングルス
半面シングルス ３点交代
対角線半面シングルス ３点交代
ボックス ３点交代
２０：００〜２１：００ ゲーム練習
２０２５年４月２９日（YohaS）
新チームでの練習１２６回目
YohaSアリーナでの練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ、荒井コーチ
技術練習中心に
１９：００〜１９：１０ アップ、練習の説明など
１９：１０〜１９：２０ シングルス
シングルス 3点交代
１９：２０〜２０：００ 技術練習
トスノック
ネット前打ち分け、ディセプション
スピンネット
２０：００〜２１：００ ゲーム練習
２０２５年４月２７日（轟中）
新チームで練習１２５回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ
ラリー力の強化
１７：００〜１７：１０ コート設営、アップ
１７：１０〜１７：２０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：２０〜１８：００ 半面パターン ラリー力の強化
三人組、ミス交代
ドライブ
ドロップ交互
スマッシュ交互
ヘアピン２本のスマッシュ交互
スマッシュ２本のスマッシュ交互
バックアタック・ネットフリー
１８：００〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年４月１９日（轟中）
新チームでの練習１２２回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ
ラリー力の強化
１７：００〜１７：１０ アップ
１７：１０〜１７：２０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：２０〜１８：００ 半面パターン
ドライブ 連続２０ラリー
スマッシュ交互 連続２０ラリー
ヘアピン２本のスマッシュ交互 連続２０ラリー
ドロップ交互 連続２０ラリー
ヘアピン 連続１００回
ショートドライブ 連続１００回
１８：００〜１９：００ ゲーム練習