2024年12月1日(轟中)
新チームでの練習47回目
轟町中学校での練習 17:00~19:00 前林コーチ、松橋コーチ、平野コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習を中心に
17:00~17:10 練習の説明、アップ
17:10~17:25 半面シングルス
半面シングルス 5点交代
17:25~18:10 全面パターン
スマッシュ交互
バックアタック・ネットフリー
スマッシュなしフリー、スマッシュで攻守交替
18:10~19:00 ゲーム練習
轟町中学校での練習 17:00~19:00 前林コーチ、松橋コーチ、平野コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習を中心に
17:00~17:10 練習の説明、アップ
17:10~17:25 半面シングルス
半面シングルス 5点交代
17:25~18:10 全面パターン
スマッシュ交互
バックアタック・ネットフリー
スマッシュなしフリー、スマッシュで攻守交替
18:10~19:00 ゲーム練習
轟町中学校での練習 17:00~19:00 前林コーチ、伊藤コーチ
ゲーム練習中心に
17:00~17:10 練習の説明、アップ
17:10~17:25 半面シングルス
半面シングルス 5点交代
17:25~18:00 全面パターン練習
スマッシュ交互
バックアタック・ネットフリー
スマッシュなしフリーからスマッシュで攻守交替
18:00~19:00 ゲーム練習
3分交代でゲーム練習
轟町中学校での練習 17:00~19:00 前林コーチ
シングルスの練習を中心に
17:00~17:05 練習の説明、アップ
17:05~17:20 基礎打ち
17:20~17:30 半面シングルス
半面シングルス 5点交代
17:30~17:50 オールショート
3点のオールショート 20回ノーミス
17:50~18:15 全面パターン
オールロングのスマッシュで攻守交替
スマッシュなしフリーからスマッシュで攻守交替
18:15~19:00 ゲーム練習
轟中での練習 17:00~19:00 前林コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習を中心に
17:00~17:10 練習の説明、アップ
17:10~17:20 基礎打ち
17:20~18:20 全面パターン
スマッシュ交互
スマッシュ・ドロップの交互
オールロングからスマッシュで攻守交替
バックアタック・ネットフリー
※ポジションの取り方、レシーブコース(ストレートをクロス、クロスをストレート)
18:20~19:00 ゲーム練習
YohaSアリーナでの練習 19:00~21:00 前林コーチ
シングルスの練習 14名参加 2面
19:00~19:10 練習の説明、アップ
19:10~19:30 半面シングルス
半面シングルス 3点交代
対角の半面シングルス 3点交代
19:30~19:50 オールショート
3点のオールショート 2ミス交代
19:50~20:10 全面シングルス
全面シングルス 2ミス交代
20:10~21:00 ゲーム練習
ゲーム練習 3分交代
轟町中学校と交渉して、冬期期間(部活が17:00までに終わる期間)は毎日17:00~19:00まで体育館が使えるようになりました。
2024年12月1日から変更します。
練習を充実させて、より一層のバドミントン上達を目指しましょう!!
曜日/時期 | 夏期 | 冬期・長期休暇 |
---|---|---|
月 | 休み | 休み |
火 | YohaS 19:00 | 轟町中 17:00 |
水 | みつわ台 19:00 | 轟町中 17:00 |
木 | 休み | 休み |
金 | 休み | 轟町中 17:00 |
土 | 轟町中 17:00 | 轟町中 17:00 |
日 | 轟町中 17:00 | 轟町中 17:00 |
夏期 2月~10月上旬まで
冬期 10月中旬~1月下旬まで
長期休暇 夏休み、春休み、等
興味のある方はぜひ参加してみてください。
開催日程 11月28日(木)19:00~20:30
開催方法 ZOOMによるオンライン
タイトルおよび報告者
「 バドミントン競技におけるウェイトトレーニングの重要性を考える 」 浅野卓也氏(龍谷大学)
要旨
トレーニング科学において測定デバイスの発展に伴い、龍谷大学では加速度センサーを用いたパフォーマンスやコンディショニングの評価をサポートに利用しています。
バドミントンでは競技特性上ジャンプ要素が多く含まれるため、ジャンプ測定によるパフォーマンス評価、コンディショニングチェックに繋げました。他競技と比較した中で、片脚でのフィジカルパフォーマンスが多く求められるため、今後に向けて片脚による測定も縦断的に実施できたらと考えています。
申し込み方法等
日本バドミントン学会HP
轟町中学校での練習 17:00~19:00 前林コーチ、荒井コーチ、平野コーチ
テスト明けの練習 シングルスを中心に
17:00~17:10 練習の説明、アップ
17:10~17:25 基礎打ち
各自で基礎打ち
※しっかり足を使って
17:25~17:40 半面シングルス①
半面シングルス判定方式 勝ち上がり 1.5分×10セット
17:40~18:00 半面シングルス②
対角半面シングルス 5点交代
※サイドラインを意識して
18:00~18:20 全面パターン
スマッシュ交互 2ミス交代
※コース、ポジションを意識して
18:20~19:00 ゲーム練習
鹿児島の石原コーチ(千草台中出身)の息子さん(石原叶登選手)が所属する、日本大学が11年ぶりに明治大学を破って優勝しました。
優勝の行方は第3シングルス勝負となり、日本大学の石原叶登選手が明治大学の武田航太選手を破り、優勝を決めました。
決勝
日本大学3-2明治大学
阿部大輔0-2藤原睦月
花田彬 2-0宮下怜
後藤拓人・阿保龍斗2-1荻原聖也・佐藤瑠活
江口心・稲川天0-2宮下怜・柳川蓮
石原叶登2-1武田航太
詳しくはバドスピより
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
12/1 轟中17:00 |
2 | 3 轟中17:00 |
4 轟中17:00 |
5 | 6 轟中17:00 |
7 轟中17:00 |
8 轟中17:00 |
9 | 10 轟中17:00 |
11 轟中17:00 |
12 | 13 轟中17:00 |
14 轟中17:00 |
15 轟中17:00 大島コーチ |
16 | 17 轟中17:00 |
18 轟中17:00 |
19 | 20 轟中17:00 |
21 轟中17:00 |
22 轟中17:00 |
23 | 24 轟中17:00 1年生大会(千葉市決勝大会) |
25 轟中17:00 |
26 | 27 轟中17:00 |
28 轟中17:00 |
29 西武台千葉高校へ |
30 | 31 轟中17:00 打ち納め |
1/1 轟中休み |
2 | 3 轟中17:00 打ち初め |
4 轟中17:00 |
5 轟中17:00 |
6 | 7 轟中17:00 |
8 轟中17:00 |
9 | 10 轟中17:00 |
11 轟中17:00 |
12 轟中17:00 |
13 千葉市ジュニアスペシャル大会(シングルス) |
14 轟中17:00 |
15 轟中17:00 |
16 | 17 轟中17:00 |
18 轟中17:00 |
※予定は変更になる場合があります。メーリングリストでお知らせしますので、必ず確認してください。
※11月から2月末までシングルス中心の練習を行います。
シングルス練習の成果を試す場として、1/13の千葉市ジュニアスペシャル大会に参加します。目標にして頑張りましょう!