2025年7月22日(轟町中)

新チームでの練習167回目

轟町中学校での練習 17:00〜19:00 前林コーチ
ダブルスの練習

17:00〜17:10 アップ等
17:10〜17:20 半面シングルス
 半面シングルス 5点交代
17:20〜17:40 半面パターン
 オールアタック、レシーブ
17:40〜18:20 全面パターン
 2対1のサイドドライブ
 2対1の後衛アタック(後とサイドハーフまで)
18:20〜19:00 ゲーム練習