新チームでの練習１１９回目

YohaSアリーナでの練習　１９：００〜２１：００　前林コーチ、荒井コーチ
ラリー力の強化

１９：００〜１９：０５　アップ
１９：０５〜１９：２０　半面シングルス
　半面シングルス　5点交代
１９：２０〜２０：００　半面パターン
　オールショート
　オールロング
２０：００〜２１：００　ゲーム練習
　５点ゲーム　シングルス
　１５点ゲーム　ダブルス