新チームでの練習１１０回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ
ダブルスの練習

１７：００〜１７：０５　アップ
１７：０５〜１７：１５　半面シングルス
　ボックス　５点交代
１７：１５〜１７：５０　半面パターン
　ドライブ
　プッシュレシーブ
　プッシュレシーブ＋ネット
　スマッシュ交互
　スマッシュロングレシーブ
　オールアタック、オールレシーブ
１７：１５〜１８：１０　全面パターン
　トップ＆バックからドライブ
１８：１０〜１９：００　ゲーム練習