2025年3月22日(轟中)

新チームでの練習106回目

轟町中学校での練習 17:00〜19:00 前林コーチ
ダブルスの練習

17:00〜17:05 アップ
17:05〜17:15 半面シングルス
 ボックス 5点交代
17:15〜17:45 半面パターン
 ネットなしドライブ
 ドライブ
 プッシュレシーブ
 スマッシュロングレシーブ
17:45〜18:15 全面パターン
 2対2 トップ&バックでドライブ
18:15〜19:00 ゲーム練習