2025年3月15日(轟中)

新チームでの練習101回目

轟町中学校での練習 17:00〜19:00 前林コーチ
基本練習中心

17:00〜17:05 アップ
17:05〜17:45 半面パターン練習
 ネットなしドライブ
 ドライブ
 プッシュレシーブ
 スマッシュ交互
 クリアー
 ヘアピン
17:45〜17:55 半面シングルス
 半面シングルス
17:55〜19:00 ゲーム練習
 ゲーム練習