新チームでの練習９９回目

YohaSアリーナでの練習　１９：００〜２１：００　前林コーチ
ダブルスの練習

１９：００〜１９：１０　アップ
１９：１０〜１９：３０　半面パターン
　ネットなしドライブ
　ドライブ
　スマッシュドライブリターン
１９：３０〜１９：４５　半面パターン２
　ボックス＋後ろあり
１９：４５〜２０：１５　全面パターン
　２対２サイドバイサイドから攻撃
２０：１５〜２１：００　ゲーム練習