新チームでの練習９８回目

轟町中学校での練習　１７：００〜１９：００　前林コーチ
基礎練習中心に練習　松戸三中杉山君体験参加
１００回まであと２回

１７：００〜１７：０５　アップ
１７：０５〜１７：３０　基礎練習
　ステップ練習
　　バックダッシュ、サイドステップ、ツーステップ、クロスステップ、バックスキップ、サイドジャンプ、
　　バウンディング
　ラケットワーク練習
　　８の字、回内、シャフトスイング、素振り（９０度４５度、腰の捻転、ゼロポジション）
　タッピングからのフットワーク
１７：３０〜１７：４５　半面パターン
　半面パターン
　　ネットなしドライブ、ドライブ、プッシュレシーブ、スマッシュ交互、クリアー、ヘアピン
１７：４５〜１８：００　半面シグルス
　５点交代の半面シングルス
１８：００〜１８：２０　オールショート
　半面オールショート
　ネット上のオールショート
１８：２０〜１９：００　ゲーム練習