新チームでの練習９２回目

YohaSアリーナでの練習　１９：００〜２１：００　前林コーチ
ダブルスの練習

１９：００〜１９：０５　アップ
１９：０５〜１９：１５　半面シングルス
　ボックス　３点交代
１９：１５〜１９：２５　半面パターン
　ネットなしドライブ
１９：２５〜２０：１５　全面パターン
　トップ＆バックから全面ドライブ　１.５分交代
　４対２　負荷をかけて　１.５分交代
２０：１５〜２１：００　ゲーム練習
　11点マッチのダブルス