新チームでの練習６４回目

轟町中学校での練習　１７：００～１９：１５　前林コーチ、伊藤コーチ、村瀬コーチ
シングルスの強化を中心に

１７：００～１７：１０　コート設営、アップ
１７：１０～１７：２０　半面シングルス
　半面シングルス　５点交代
１７：２０～１７：４０　技術練習
　カット交互　動きになかでカットを使えるように
　ヘアピン　体で打つ
　クロスヘアピン
１７：４０～１８：１０　全面パターン
　スマッシュ交互　ポジションと返球コース
　バックアタック・ネットフリー
　クリアーなし・ネットフリー　前をカバーする
　スマッシュなしのフリー
１８：１０～１８：３０　２対１
　追い込み、クロスクリアー　追い込んだところからクロスクリアーでリセット
１８：３０～１９：１５　ゲーム練習