西武台千葉高校に行く

千葉県の強豪、西武台千葉高校に行ってきました。

講習会のような丁寧な指導に、はじめは緊張していた子どもたちも最後は笑顔になりました。
基本をしっかり練習できました。

参加者　10名
瀬田、乗浜、豊田、大平、下田、清酒、林、山越、鈴木、伊藤

練習内容
アップ
ステップワーク　４点５種類ずつ
基本打ち
ダブルスノック　勝つバドミントン
　ネット前　バック前、フォア前　強く決めきる
　ライン攻撃
　バックに振られても強く攻撃
　バックに振られてもローバックでクロスに大きく
負けないバドミントン
　スマッシュレシーブ
　ダブルスのオールロング
　２対２のオールロング
シングルス
　２対１　追い込まれたところからクロスクリアー
ゲーム練習