新チームでの練習１１回目

轟中での練習　１７：００～１９：００　前林コーチ
参加者が６名と少ないのでシングルスの練習

１７：００～１７：１０　練習の説明、アップ
１７：１０～１７：２０　パターン練習
　ドライブ
　プッシュ＆レシーブ
　ドロップ交互
　スマッシュ交互
　クリアー
　ヘアピン
１７：２０～１７：３５　半面シングルス
　５ポイント　※半面でもコース、コーナーを狙って動かす
１７：３５～１７：４５　全面のパターン練習①
　スマッシュ交互　ストレートスマッシュをクロスリターン　※ポジションを意識
１７：４５～１７：５５　全面のパターン練習②　
　スマッシュ交互　クロススマッシュをストレートリターン　※ポジションを意識
１７：５５～１９：００　ゲーム練習
　シングルス　※パターン練習を応用して