2024年2月12日 轟中練習メニュー
1年生中心に
ダブルスの導入練習
フォーメーションをしっかり作れるようになる
パターン練習(基礎打ち)
- ドライブ
- プッシュレシーブ
- スマッシュドライブレシーブ
- スマッシュドライブレシーブ交互
- スマッシュロングレシーブ・クリアー
半面シングルス
半面シングルス 5点ゲーム
2対2
2対2 スマッシュ交互
ふつう→前衛で叩く
フォーメーションを作る。コートの中で歩かない。打たれてから動かない。
ゲーム練習
2対2を活かす
ダブルスの導入練習
フォーメーションをしっかり作れるようになる
半面シングルス 5点ゲーム
2対2 スマッシュ交互
ふつう→前衛で叩く
フォーメーションを作る。コートの中で歩かない。打たれてから動かない。
2対2を活かす
2月11日(日)、大網アリーナで千葉県の1年生大会が行われました。轟町中学校からは男女各1名ずつが参加しました。結果は残念ながら、両名ともに1回戦負けでしたが、良い経験になったと思います。
今の2年生も思い出すと男子の2名が県大会に出場しただけで、2名とも2回戦が最高の成績でした。今回とあまり変わりません。ということはこれからの頑張りで何とでもなるということではないでしょうか。
1年生大会の結果だけで一喜一憂してはいけません。あくまで通過点。今日からまたがんばりましょう。
女子
三矢 1回戦負け