２０２５年７月２５日（轟町中）
新チームでの練習１６９回目
轟町中学校での練習 １７：３０〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習
１７：３０〜１７：４０ アップ
１７：４０〜１７：５０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：５０〜１８：２０ 全面パターン
１点返し
１８：２０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年７月２３日（轟町中）
新チームでの練習１６８回目
轟町中学校での練習 １７：１５〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
１７：１５〜１７：２０ アップ
１７：２０〜１７：３０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：３０〜１７：４５ オールショート
３点のオールショート
１７：４５〜１８：３０ 全面パターン
２対１ ドライブ
２対１ 後衛アタック
１８：３０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年７月２２日（轟町中）
新チームでの練習１６７回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ
ダブルスの練習
１７：００〜１７：１０ アップ等
１７：１０〜１７：２０ 半面シングルス
半面シングルス ５点交代
１７：２０〜１７：４０ 半面パターン
オールアタック、レシーブ
１７：４０〜１８：２０ 全面パターン
２対１のサイドドライブ
２対１の後衛アタック（後とサイドハーフまで）
１８：２０〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年７月１９日（轟町中）
新チームでの練習１６５回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、荒井コーチ
大会への調整
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
半面シングルス ３点交代
１７：１５〜１９：００ ゲーム練習
大会前日の調整
２０２５年７月１８日（幸町小）
新チームでの練習１６４回目
幸町小学校での練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ
シングルスの練習
１９：００〜１９：１５ コート設営、アップ
１９：１５〜１９：２５ 半面シングルス
半面シングルス ３点交代
１９：２５〜２０：００ オールショート
３点のオールショート
２０：００〜２１：００ ゲーム練習
２０２５年７月１５日（YohaS）
新チームでの練習１６３回目
YohaSアリーナでの練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ、荒井コーチ
シングルスの練習中心に
１９：００〜１９：０５ アップ
１９：０５〜１９：２０ 半面シングルス
半面シングルス ２点交代
１９：２０〜１９：５０ 半面パターン
スマッシュなし ２点交代
バックアタック・ネットフリー
対角線フリー
１９：５０〜２０：２０ 全面パターン１対１ １ミス交代
スマッシュ交互
クリアーなしフリー
スマッシュなしフリー
２０：２０〜２１：００ シングルス
シングルス ５点交代
２０２５年７月１３日（轟町中）
新チームでの練習１６２回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ
基礎基本中心の練習
１７：００〜１７：１０ コート設営、アップ
１７：１０〜１７：２０ 半面シングルス
半面シングルス ３点交代
１７：２０〜１７：４０ 半面パターン
ドライブ
プッシュ、レシーブ
スマッシュ交互
スマッシュドライブリターン交互
スマッシュロングレシーブクリアー
ヘアピン
１７：４０〜１８：１５ 全面パターン１対１
スマッシュ交互
スマッシュ、ドロップ交互
スマッシュなしフリー
１８：１５〜１９：００ ゲーム練習
２０２５年７月１１日（幸町小）
新チームでの練習１６１回目
幸町小学校での練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ
総体への調整
１９：００〜１９：２０ コート準備、アップ
１９：２０〜１９：３０ 半面シングルス
半面シングルス ３点交代
１９：３０〜２０：１０ 半面パターン
バックアタックネットフリー
対角線シングルス
２０：１０〜２１：００ ゲーム練習
２０２５年７月８日（YohaS）
新チームでの練習１６０回目
YohaSアリーナでの練習 １９：００〜２１：００ 前林コーチ、荒井コーチ
ラリー力向上
１９：００〜１９：０５ アップ
１９：０５〜１９：１５ 半面シングルス
半面シングルス３点交代
１９：１５〜１９：３０ 半面パターン
オールアタック
１９：３０〜１９：４５ 全面パターン
３点のオールショート
１９：４５〜２０：００ 全面パターン
３点のオールロング
２０：００〜２１：００ ゲーム練習
3分間シングルス
２０２５年７月６日（轟町中）
新チームでの練習１５９回目
轟町中学校での練習 １７：００〜１９：００ 前林コーチ、村瀬コーチ、荒井コーチ
ダブルスの練習
１７：００〜１７：０５ アップ
１７：０５〜１７：１５ 半面シングルス
半面シングルス３点交代
１７：１５〜１７：４５ 半面パターン
ネットなしドライブ
ドライブ
プッシュレシーブ
スマッシュ交互
ドライブレシーブ交互
ロングレシーブ・クリアー
１７：４５〜１８：００ 半面パターン２
２対１
１８：００〜１９：００ ゲーム練習